50日目
痛みが酷かったので、再開した体操は
まだ早すぎるかと思い
翌日から痛みが増すので当分、休むと連絡したところ
できることだけ やればいい！との返事
そう言われるとそうなんだけど
その途中は痛くなくて、むしろ気持ちがいいくらい
あとから痛みがくるからなあ
結果、まあ続けることになった
51日目
明日の体操教室に備えて
今日は、ゆっくり過ごす
52日目
教室に行ってきた
足を伸ばすと、お尻が痛いのでやめておく
このゆるゆる体操で、明日痛みはないだろうか
53日目
今朝の痛みはいつもと同じ
昨日の体操が原因の痛みはない
この痛み、なくならないかなあ
最近、飛び出してるところを削るという
手術を受けた方が よかったのかなあと思うことがある
痛みが続くので、弱気になるなあ
6875歩 歩く
54日目
いつも通り、お尻は痛いが
今日は、膝から下が痛くて歩くのに苦労する
55日目
太ももの後ろを伸ばすと、すごく痛い
この調子だと、治るのかと不安になる
56日目
今日も痛いなあ
だんだん動くのが苦痛になってきた