おはようございます。
昨夜は、いつもの様に早めに就寝したけど
ちょこちょこ中途覚醒し、寝たか寝てないかわからない状態
朝起きてからボーッとして、やる気が出ない
どうにか家事はしてみたけどノロノロ
体が重い
睡眠が足りなかったからかな…
それとも…
軽躁から混合期？
昨日の朝からザワザワ感が出て来てるし
なんだか怪しい状態
このまま鬱に突入するのかな…
ここ最近、調子良すぎたから
怖い
何か嫌な予感がする
この落ちそうで落ちない、綱渡りみたいな状態が、一番辛い
どっちかにして！！
ザワザワ、イライラ
もうこの感情…波をどうしたらいいかわからない
この状態を繰り返すのはウンザリ
今日はもうダメみたいです
双極性なんてもう嫌！！！