朝小麦朝から、揚げパン一個ロールケーキ一本りんご、青汁食べ過ぎた最近、朝食たくさん食べるので家を出る時間がギリギリというよろしくない事が多々あるので早く起きるか、量を減らすか、どちらにしようと思います私の朝食は糖分塊の物に果物がほとんどです