今日は筋トレの日
太一くん似のトレーナーさんとみっちりストレッチ
その後、マシーンを使ってウォーキング&筋トレ
この間、プル友のオジサンに
「体が水に乗ってるね」
って言われたよ
トレーニングの成果だね
1時間のトレーニングで、、、
体脂肪も体重もガクンと落ちてた
術側の腕もだいぶ伸びるようになったし
もう間もなく、ストリームラインの完成
全然関係ないんだけど、、、
職場に♂漁りの年増女子がいるんだけど
合コンなんか行かなくても
ジムやプールにいっぱい出会いがあるよぉ～
って教えてあげたい
Android携帯からの投稿
太一くん似のトレーナーさんとみっちりストレッチ
その後、マシーンを使ってウォーキング&筋トレ
この間、プル友のオジサンに
「体が水に乗ってるね」
って言われたよ
トレーニングの成果だね
1時間のトレーニングで、、、
体脂肪も体重もガクンと落ちてた
術側の腕もだいぶ伸びるようになったし
もう間もなく、ストリームラインの完成
全然関係ないんだけど、、、
職場に♂漁りの年増女子がいるんだけど
合コンなんか行かなくても
ジムやプールにいっぱい出会いがあるよぉ～
って教えてあげたい
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