今日は筋トレの日![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
太一くん似のトレーナーさんとみっちりストレッチ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
その後、マシーンを使ってウォーキング&筋トレ![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
この間、プル友のオジサンに
「体が水に乗ってるね」
って言われたよ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
トレーニングの成果だね![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
1時間のトレーニングで、、、
体脂肪も体重もガクンと落ちてた![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
術側の腕もだいぶ伸びるようになったし![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
もう間もなく、ストリームラインの完成![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
全然関係ないんだけど、、、
職場に♂漁りの年増女子がいるんだけど
合コンなんか行かなくても
ジムやプールにいっぱい出会いがあるよぉ~
って教えてあげたい![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
Android携帯からの投稿
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
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その後、マシーンを使ってウォーキング&筋トレ
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この間、プル友のオジサンに
「体が水に乗ってるね」
って言われたよ
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トレーニングの成果だね
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1時間のトレーニングで、、、
体脂肪も体重もガクンと落ちてた
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術側の腕もだいぶ伸びるようになったし
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もう間もなく、ストリームラインの完成
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全然関係ないんだけど、、、
職場に♂漁りの年増女子がいるんだけど
合コンなんか行かなくても
ジムやプールにいっぱい出会いがあるよぉ~
って教えてあげたい
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