体重増加阻止アイテム

毎日のラジオ体操
週1～2のスイミング
朝と昼の炭水化物抜きダイエット
と頑張ってきたけど
効果が薄いので、、、
これをプラス

レッグマジック
これを毎日、1分×3
下半身を引き締め効果があるらしい
ちなみに購入したのはオヤジさん
おかんは腰を痛めちまったらしい
来月は会社の健康診断があるし
この臨月のような腹をなんとかしなければ




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