こんにちは😃今はおはようございますですが…。
梅雨の再来のように、よく降りますねぇ☔️
最近の天候の異常さ、被害の大きさに、地球の温暖化の脅威を感じます。
もう、リサイクルとか意識するだけでは無理でしょうね…。
あ、話がそれました。
昨日、２週間ぶりの診察でした
今回は、右足に集中してアザが時々出てましたが、血液検査の結果は、13.4万ありました
最近、ほんと安定してるなぁ…。
で、先生の予告通り、ステロイドは止めることにしました
2年は確実に続けてました…すいません、ズボラで
3年近く？
減っては増やしの繰り返しで、やっとここまで来ました。
自分には、絶対止めれないだろうと思ったんですけど、まさかこんな日が来るとは
ステロイドと胃薬は止めましたが、ビタミンDのカプセルと、抗菌薬（肺炎予防）、骨粗鬆症の予防の薬はもう少し続くようです。
しかし、嬉しいような、不安なような…です。
まだこれからですよね。
止めてみて、どうなるか？ですよね。
一応、２週間に自分から診察を取りました。
先生的には、もう少し先でもよかったような感じですけど。
一ミリ切ってから、やっと顔の浮腫が取れてきたように思います。
ほんと、久しぶりに顔の骨を触れた（笑）
あ、それと２日くらい朝ごはんのパン（食パンや菓子パンなど）をやめて、バナナとヨーグルトにしたんですが、あっさり1キロ痩せました
これも効いたのか、２日ほど鯖を食べたお陰か、コレステロールと悪玉は正常値に
帰りは、実家に寄って母とお昼ご飯🍚
今日は鶏肉の生姜焼きでした
自家製生姜焼きのタレを、お裾分けしてもらいました
そろそろ、コロナワクチンを受けようとおもってます。
怖さもありますが、最近の新規感染者の数を見ていると、受けるしかない！と思うように。
安定している、今のうちに…
まだ、中学生の子供2人に受けさすのは、躊躇してます💦
でも、息子の友達とか接種し始めてる子もちらほら…。
うーん、悩む
では、また