こんにちは
前回の診察が2/17でした。
今月が来週の10日…どうしよう、体重が減らない
前回の診察で、朝に少し減ってたので、ヤッタァ❣️と喜んだのも束の間…シャワー浴びてまた測ると、増えていた
で、増えたまま診察…
怒られるかと思ったけど、あれ？増えてるね？とそんな感じ…
運動は？と聞かれ、一月の後半くらいに1人辞めてしまい、その影響で人員不足と残業も重なって、帰ってからウォーキング行くとか、そんな体力は全くなかった
そんな話しをすると、運動するとちょっと気分転換になるよ？と言われたけど、そんなんより私は休息が欲しいんです！座ったら最後、動けません
ご飯食べる気力もない日もあったし…
食べるより、寝たい…って感じでした。
今は、夜は外にいけない時は、家でストレッチと筋トレしたりしてますが、まあ減らない（笑）
今回は、アザはあんまり出来てないんですが、点状出血が時々出たりして、ちょっと気になってますが、どうなんだろうなぁ〜
来週の診察までに、体重減らしたい
その四日後には、会社の健診もあるし。
油断できませんねぇ
いっそ、お腹でも壊さないかなぁ？（笑）
全部出ていけー
今年の花粉は、鼻やくしゃみより目が痛い
少し前から、ドライアイのような感じで、目が痛いなぁと感じていたけど…花粉が余計につらい
嫌な季節です…🌼
では、また書きます