三時間 睡眠 今日は友達と自習室に９時から２１時まで勉強やろうと決めて 活き込んで １８時に家着きました（’’）笑 そんな自分は三時間睡眠法の本買いました！！ 一気に読んでしまった♪ 話をまとめると「人間睡眠は三時間で十分」 そして仮眠（５～６分）を適度にとれば 十分らしい！！ 早速今日から実践しよう！！（’’）
好きな言葉俺が一番好きな言葉は （’’） 人生でもっとも喜ばしいのは、「君にはできない」 と思われていることをやってのけることだ。 －ウォルター・バジョットー こんな事実現してみたいが為に頑張ってみます！
