腰が悪いのに

何回か物理療法したら調子良いと筍取りに父行って来ました💦
動ける様になると直ぐ無理する父心配です🫨
早速煮付けと青椒肉絲キャベツもたくさん貰ったのでスープに🍲
今日は涼しいから珍しくご飯作れた🍚
本当スイッチ入んないと中々作る気にならない🤣
頑張れ私手料理の方が体に良いんだから😅
骨粗鬆症の薬変わってから腰ベルトする様になったら調子良い🆗
って多分かなり腰曲がってたかも😑
自分の重みで骨が曲がらない様に気をつけないとね💦