GG東京府中

今日はどこかでリトモス

と

📸エレベーターからオープン😲

THは東京府中の略語ですかね🤔

リトモス86番の総仕上げで臨む🕺

📸⚫️🟡装束🕺

ゴールドジムVer.ってことで

昨年からマイブーム✌️

👖

リトモスデビューのナンバー使用なんで愛着大✨

リトモス86は総仕上げ

『リトモス86　コリオメモ集』

しかしながら毎度amebloは60000文字制限内との格闘中🤣

📒長文よりも要約して監修してますで難しい🤔

メッセージ重視に加筆修正

_φ(･_･

面白いですよ✨

🆙動画やレッスン後に

逐次
📒加筆修正していきます_φ(･_･

オリジナルエアロは、

踊らされないように

確実って言いたいとこですが

気持ちが高揚して🆙

🕺大きく動き過ぎて只の体力消耗運動済💦

省エネモードの巧緻性を後回しで全力エアロで息切れ発生してミス連発

『俯瞰』よりも『全集中』が原因でした😱

まぁ今年🔰お初のエアロ

これからの『課題発見』出来たし💡

出だしはいい感じです😅

最近

リトモス&エアロもレッスン中色々と試してます✌️

今後の方向はどうなることやら

レッスンありがとうございました✨