おはようございます。
最近毎日ハードで、なかなか更新出来てません
まぁ次の月曜が合唱コンなので歌練も頑張らなきゃだし
何かと高校生は忙しい
笑まぁそこで大切なのは切り替えだよね。
もっと具体的に言うと、集中力を持って意欲的な姿勢で物事に挑むところ と 巧く手を抜くところ を自分で見極めることだねー
笑自分の場合は
部活と受験に使う教科の授業は先に書いた方
で
その他の教科ややっても無駄な勉強は 巧く やる(笑)
って感じですね。
全力投球という言葉があるけど、その投手だってコンディションを整えるケア,オフの時間を含めた全力投球をしているわけで
潰れない為の生き方を身に付けるのも大切だと
最近思う
という話でした
笑朝からすいません
おはようございます
昨日は6時間目の体育で持久走5キロと部活はフィジカルトレーニングと…なかなかタフな日でした
笑でも！
おとといにストレッチ,マッサージ,交代浴,アイシングを集中的にやったおかげで
昨日は身体が今年で一番軽快でした
3キロ,4キロ走よりも5キロが楽だったという快挙。笑
まぁ今日の2時間目も5キロ走なんですがね
(笑)でも、ちょっと辛いことの前にはいつも
自分はSuperStarだと思い込むことが大事だねー
そうすれば緊急なんてしないし
いい心身状態に持ち込める。
今日も1日やります
では