今日は週に1度の精神科診察日でした。
毎週の診察は気疲れします。
1週間じゃそれ程劇的な変化はありませんし、話す事も無くなります。
その上、「オレ様」な感じでプライドが高く上意下達の主治医ですから。
結局向こうが主導権を握っていますからね。
薬の事も一々説明しなくて、「私に任せておきなさい」なので、不満と不安が一緒くたになる事もあります。
数か月前、不満から、同じ病院内の別の医師の診察を受けましたが、キチンとしたお薬の説明がありました。
「癌患者に使うような強いお薬を使っています。これ以上増やすと副作用の危険が増します。」
との事でした。
週1になったのはお薬のせいでしょうか。
ここ数年安定してやらなくなりましたが、過去には何度かODをした事があるので。
今日の診察は特に話す事はありませんでした。
ただ、「昨日一昨日動き過ぎて疲れと痛みが大きい。」、とだけ。
お薬や注射の増減はありませんでした。
また来週です。
診察と注射を終えてデイケアに上がったのは、まだ朝のミーティングが始まる前。
インフルエンザ予防接種の事を聞こうと思っていましたが、今朝はすっかり忘れてしまいました。
午前中は「創作活動」
多分、正月の飾り物を作っていたと思います。
参加者はごく一部。他の患者はめいめい、麻雀やらトランプやらおしゃべりやら、好きな様に時間を過ごしていました。
私は麻雀。
昼休みは読書。
午後はSST（ソーシャルスキルトレーニング）に参加しました。
正真正銘、本格的なSSTではなく、テーマを決めての座談会やらゼスチャーゲームやらの「なんちゃってSST」
最近のSSTは常に誰か彼かがお喋り大暴走の「独演会」状態になっています。
今日は私の母に近い年代のおばあちゃんと30歳前後の女性、2人が大暴走。
司会の主任職員もタジタジでした。
出なきゃ良かった。
ただただ疲れましたね。
明日も通院。
外来では注射を受けるだけです。
デイケアにも参加の予定。
明日のデイケア、午前のプログラムは「クラブ活動」
色んなクラブがあります。
事細かい説明はまたいつの日か。
ちなみに私は料理クラブです。
何だかんだで今日も疲れました。
早めに就寝します。