う〜ん変わらず。 停滞期かなー？

変わらずです

停滞期ですね……

特に見直したのが

食事なんですね。

朝     あんまん

昼     あんまん

夜     サラダ

この生活でマイナス5キロ

キープです

全然健康的じゃない！

身体は、、