今日は11月に参加したFIT-R主催のイベント
MEGA盛りオリジナルエアロ に参加してきました(・∀・)
場所はプーマショップのとこの INSPA 仙台一番町

前回のイベントに一緒に参加したSさんと今回初参加のKさんと行ってきました。


今回のイベントは阿部IRとFIT-R主催者:NOBU IRがリード。
4部構成で、両者それぞれのオリジナルエアロでした。
40人定員で30人位集まったかな。

阿部IRはあたしが行ってるスポーツジムでのレッスンがあるので何度か受けことがあるけど
NOBU IRは初めてのレッスンでした。

NOBUさんのレッスンは以前から受けたいと思っていたので
今回のイベントに誘ってもらって願ったり叶ったりでした(≧▽≦)

格闘技の動きあり、ラテンの動きあり、本格的なエアロビクスの動きありで
イベント名の通り盛りだくさんでした。
前回同様90分(実際は100分(^▽^;))でしたが、やはりあっという間に終わって
とっても楽しかった~♪汗もいっぱいかいてきましたよ(;^_^A


あたしが行ってるとこのスタジオの床は一般のフローリング仕様で
前のレッスンの名残があるとモップで拭いてもすんごい滑ります(;´Д`)
なので、気をつけないと怪我をする恐れ大なのです。

でも、こちらのスタジオの床はフローリングなんだけど
湿気で滑らないように加工されていて全然滑らない!
それにクッション性があるので足の負担があまりないのです。

やはり、超街中セレブチックなジムは違いますな~( ´艸`)
お風呂もあるし、個々のシャワー室も広いし、とても快適でした(*´∀`*)

そして、久しぶりに足をゆった~~り伸ばしてお風呂に浸かってきました(*^o^*)


終了後はSさんとお酒飲めないのに居酒屋行ってご飯を食べてきました(^~^)
(因みにSさんは酒豪ですw)
いっぱいおしゃべりしてきて楽しかった~(≧▽≦)

またまた、Sさん、誘ってくれてありがとうございます~(^-^)/
またイベントに参加しましょ~♪


【今日の戦利品(?)】

$おにぎりのありふれた一日-201012182144000.jpg

明日の朝ごはんにしようかな(°∀°)(えw)


おにぎり


ペタしてね

今朝も放射冷却でかなり冷え込んだけど

今日もスッキリ青空です晴れ



朝食はこちら!コチラ


おにぎりのありふれた一日-201012180831000.jpg

おにぎり(ゆかり)

バナナ

おさかなソーセージ入りスクランブルエッグ

お味噌汁(昨日の夕飯の残りww)



朝からガッツリ頂きました絵文字9


というのは、午後からイベントに参加してくるからですの(・∀・)

今回も90分楽しんできますよ~コアリズム

それに、一度利用してみたかった施設なのでそちらも楽しみ♪



それでは

ハバナイスディパー



おにぎり



ペタしてね

ショックだわ!!


昨日はこんなんだったのよ(*´∀`)ノ


【before】


おにぎりのありふれた一日

こんなにもらってウハウハー♫

新作のクレームブリュレも(≧▽≦)



おにぎりのありふれた一日

こちらも新作のクロワッサン(≧▽≦)




先ほど、インしたときはあったのにぃ~っ!!(ホントだよっ!!!)

グッピグ集めにお出かけしてお部屋に戻ってみたら・・・

こんなことになってたん・°・(ノД`)・°・


【after】


おにぎりのありふれた一日
ショックでカメラ目線ムリ・・・



おにぎりのありふれた一日

ショックでカメラ目線ムリ・・・




食べられてしまったんだな(/TДT)/




みぃたん、メロ曽根姐さん、それからいつも物資を置いてくれたそこのあなた

食べれなかったよーー、ごみんなさ~いm(__)m



教訓・・・もらったらすぐ食うべし!(艸゚з゚)・∵∴ブハッッッ!



傷心のおにこでしたはぁ~




ペタしてね