2015/09/25

もう、かなり涼しくなってきて夏の事は忘れそうな感じ。

秋の夜長に、体調整えるエクササイズでも癖付けしたい！！

どうしたら楽に癖付くかな？

この頃、骨盤のセルフ矯正に関する本を買ってからは無意識にでも矯正運動したり日常の動きにも使う筋肉を意識して動くようになってきた。

環境から入るって私には合ってるかも。

より体調良くするような環境作ろう。

いい状態の自分を妄想してモチベーション上げていこ。

出産に備え股関節スーパー柔らかくして、安産してバリバリ遊ぶぞー。