！！

今日朝起きたら普通にタバコ探してた。寝呆けてたのか…


髪の毛ブローするとき、ヘアアイロンの温度待ちのとき、普通にタバコ探してた。


習慣って怖い…

チャンピックス15日目

完全禁煙8日目！


本日二回目の禁煙外来でした。


チャンピックス飲み始めて8日目からスパッと辞めてます！って先生に伝えたら　すごいね～　って誉められてしまいました…


これが普通よね


辞められない人のほうが多いんでしょうか。


今日も仕事でイライラしてめちゃくちゃ吸いたい気分だけど、気分だけなので禁煙続けます！！

チャンピックス14日目

やっと完全禁煙7日目


１週間が長い…長かったぁ


今日は仕事でイライラしてめちゃくちゃタバコ吸いたくなったけど、何とか耐えました…


この離脱症状っていつになったら治まるのかな


まだまだ道のりは長い気がします…