少し痩せた…

今日の体調
59.7キロ

20080927

最近不眠症が酷いのと頭痛がまたでてきたので､整骨院と半身浴､なるべくご飯は自炊するようにしてます


その効果か最近熟睡できるようになったしお肌の調子もまずまず


しばらく続けよう


でもいってる整骨院､予約がなかなか取れなくて…

すぐ見てもらいたいのになぁ

20080924

昨日から自炊生活再開してます。


さんま
ホウレン草の味噌汁
鶏炊き込みごはん


忙しいからこれぐらいしかできないけど…(´Д｀)