定年後、老後の目標は非常に大切です。
目標＝生きがい です。
目標２ 否定的発言をしない。
ああ、今日も仕事がしんどい。朝、もっと寝たい。
早く会社に行って仕事がしたい。
今日も電車が混んでいる。風邪うつされそう。
免疫力が出来ていいな！ （チョットむりかな！）
あいつは、おれがいうこと聞かんな！
俺をぼけなくさしてくれてんだろ。
チョット例題が悪いですが、とにかく否定的な事を
発言しない事を実行してください。
目標１にも書きましたが、継続が非常に大切と思います。
私は定年後非常に落ち込みました。
仕事は続けていましたが毎日がゆううつでした。
仕事の内容も変わり責任感のない
単純な肉体労働に回されました。
非常にツライ毎日でした。
しかし、やめることもできず悩み悩みました。
そこで、この環境下で自分の生きがいはないのか。
必死でした。
考えたのが、小さくてもいいから
目標を立て確実に実行する。
人に何を言われても、ひたすら取り組みました。
ふしぎな気持ちの変化が表れてきました。
毎日にハリが出てきました。
何と言いましょうか楽しいのです。
私が単純なところが好影響を及ぼしたのかも！
否定的発言の封印も良かったと思います。
苦しい気持ちから解放されました。
いつ、元のようになるかもしれませんが頑張ります。