年に一度の健康診断

 

 

朝から飲まず食わずでやってきました

 

渋谷区松濤・セントラル病院

 

 

一通り検査を終え

 

医師から結果説明を受け

 

 

 

・・・待ってました!

 

これが楽しみで健診を受けに来ているようなものお弁当

 

 

サービスのお食事

 

エネルギー:609Kcal

タンパク質:26.7Kcal

脂質:20.9Kcal

炭水化物:69.5Kcal

塩分:3.5g(うどんのつゆ込)

*うどんのつゆを飲まなければ塩分2.7~2.8g

 

病院だけにしっかり計算されています

 

 

 

鰺のマリネ

そんなに酢が強くなくて美味いうお座

 

 

ブロッコリーサラダ 切り干し大根のあえ物 ゼリーよせ

プチサイズですね

 

 

五穀米

俵型に盛られたご飯おにぎり

 

 

茶碗蒸し

海老と銀杏もしっかり入ってました

 

 

ミニうどん

ミニとはいえ、食べ応え十分

 

 

腹ペコだったんで、ペロッと平らげてしまいました💦

 

 

来年も食べに(健診に)きますチョキ

 

 

 

何はともあれ

「ごとそうさまでした!」