先月は有難いことに、はじめての方からのご予約が多く、エサレンを届けられることがうれしかったです。また、すぐご予約頂いた方も♡

自らに気づき、本質のじぶんと繋がってゆくこと。

自分の人生をまっすぐ生きる

お手伝いができたらと、改めて感じた日々です。

まずは自分自身を大切にする

からだ・心の声を聴く

自分の気持ちに素直になる

表現する

心の奥のもやもや・ひっかかっているものを、そのままにしない

愛し、赦すこと

自分が満たされたとき、相手や周りの人と調和していく

わたし自身、何度もゆらいだり

こわくこわくて、『どうせできない』思考で狭めて、本当にやりたいことを置き去りにして

逃げてきたこともある。

失敗を恐れて、動けなかったこともある。

だからこそ、

触れることやヨガ、ボディワークを通して

必要な人に届けたい。

心から生きる選択や生きるよろこびを感じて

人生を創造していく

広い世界を知っていただけたらと思います。

支えてくれる皆さま、いつもありがとうございます☺️🙏🤍

最後に好きな言葉をシェアします。

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人にあげられるもっとも貴重な贈りもの、それはあなた自身の存在です。

マインドフルネスで愛する人を抱きしめるとき、

その人は花のように開くでしょう。

奇跡とは水の上を歩くことではありません。

それは緑の地球を歩き、今この瞬間に深くとどまり、生きていると全身で感じることなのです。

＿＿＿＿ティク・ナット・ハン

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群馬県太田市｜プライベートサロンestou

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◯感謝と気づき