昨日の晩御飯

今日は実家で晩御飯写真は撮れないので無しです

  春菊、えびの天ぷら

  キャベツの千切り

  トマト

  ごはん

  炭酸水でしたごちそうさまでした。

帰りに今日は市場に新鮮なキャベツとトマトがあったそうでキャベツ1玉とトマト3つ、オレンジも4つ頂きましたいつも助かります

昨日の晩御飯

里芋煮

野菜サラダ

秋刀魚のフィレ焼き

きのこの味噌汁

ごはん

麦茶でしたごちそうさまでした

朝ごはん

朝から珍しく2記事目です今日はパンが期限が昨日までだったのでサンドに．．．。
タマゴサンド

野菜ジュース

ミソスープ（言い方変えただけ．．．苦笑）組み合わせは微妙ですが昨日のが残っていたので．．．ごちそうさまでした