さっき、部活ずっとやってなぃヵラ、軽く運動しよぉと思って、外で縄跳びしに行ったの!!

そしたら風景があまりにもきれいすぎて撮ってみた☆

やっぱ肉眼のがきれい何だけど、一応貼ります♪

そんで、この空の下で今もいろんなことに挑戦してる人がいるのかなぁと思ったら…

縄跳びメッチャ跳んでました(笑)

んと…

普通跳び

500回×②セット

二重跳び

100回×②セット

跳んでたみたぃ(笑)

でも、自分を鍛えるトレーニングだ!!

とか思って心を鬼にしてたら、二重跳びゎちょっとカウントの仕方を変えて、例えば

⑳回でつっかえたら回数ゎ⑳回だけど、21回でつっかえたら⑳回に戻って、次跳んだら21回って数えるってことにしたの!!

つまり、①の位ゎ全部切り捨て!!

例え99回でも90回ヵラやり直す!!

だから、実質ゎ100回のところ、120回位ゎやってたと思う(笑)

まぁいい汗かいたさ♪

風景♪