ダイエット始めて一週間は過ぎたかな…結果は0.5キロ減量出来ただけ（涙）
全く無理してないから、当たり前って言われるかもしれないけど…やっぱり効果出て欲しいよ(~_~;)
と言いつつ 娘の誕生日のお祝いで、ケーキ食べてしまった(^◇^;)やや後悔してます。
腹筋体操は、相変わらず適度に続けていますが、軽く出来るようになって、少し物足りなさを感じています。
回数増やすか、他の体操を増やすか悩み中……悩んでないで即決断しなさい‼
はい(^O^)／ヒップUP運動もあすから取り入れてみます～
現在50.5キロ
先ずは、目標体重の46キロ目指しま～す(o^^o)
お肌の手入れや、若返りについてはスローペースだけど…取り敢えず減量を優先に頑張ります(^O^)／
では、お休みなさい～
iPhoneからの投稿