わかりやすくは効果が現れないだろうと思っているので、続けています。
が、目に見える効果がない時は続ける事にも頑張りが必要かなと思っています。
漢方、最初の頃より、飲み忘れが増えてます^^;
夜中にちょくちょく目が覚めて眠りが浅い事と、イライラするのがなんとかならないかと飲み始めたのですが…夜中は日によっては5時間くらいまとめて寝れる日もでてきました。わりと体をよく動かした日なので、実はもう少し体を動かして疲れればよいのかも？
イライラについては、他人からイライラを投入される事もあるのでなんとも。
でも、七月になってから舌の先端だけ赤くなり、ビリビリするようになりました。漢方の世界ではイライラしている人に出る症状らしいです。美容皮膚科で処方してもらったトラネキサム酸のせいかも？と思っていたのですが、次女のあれこれのイライラが症状としてでているのかもしれません。
ジェネシスは5回コースにしました、
一回でもハリが出たような気がしたので5回やったらもう少し効果が出るかな？と。
月1くらいのペースで、内服薬もセットにしてます。
まあ行く度に何かしら勧められますが、アイクリーム2750円にとどめています。化粧水とかも勧められますね〜
暑さがおさまって、気候が落ち着いたら体調も落ち着くはずと信じて待ちたいと思います。