外に出る事が出来ません。
怖い、怖い。
こんな事ではいけないと、自分を奮い立たせようと試みてはいるんですが…
鬱病になって長い年月が経ちますが、最近は二週間に一度の病院通院も「しんどく」なってきています。
処方箋を頂く為には、絶対に行かなくてはならないのですが、電車、バスに乗る事が出来ないのです。
対人パニック症害を患っている為、同一空間に数分も
居る事が出来ないのです。
だから、しんどいですけど歩いて行きます。
歩いていても人とすれ違う時は立ち止まります。
なんか、症状はどんどん酷くなってきている気が致します。
前向きに物事を考える事は一切出来なくなってしまいました。
一人だから、誰とも話せないのも辛いです。
もう…いいかな。