今日のｱﾊﾊﾝ♪

えー




相変わらず




料理番組にジェラシーを、(何故に？笑)おぼえる俺な訳で





昨日、サンマごはんを炊きました♪






それを今日の弁当に

サンマごはんの上には、先日、特売で買った１切￥６５の紅鮭が(笑)




サンマごはん、なんと、梅干しと炊いたのよ(笑)





梅干し、侮れない、






ちなみに、梅干し

牛肉とかも、相性抜群で
目からウロコ(笑)






注！←ちなみに、ウナギと梅干し．は．最悪で．腹が下ります(笑)



えー？



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今日のムフ♪(笑)

今日のズボラ弁当(笑)

&ﾁｬﾙﾒﾗ ｽﾍﾟｼｬﾙ海老ﾜﾝﾀﾝ麺♪





ハンバーグと鶏のスパイス焼きの下には
キャベツと、ししとうの炒め物が♪


申し訳程度のミニトマトが適当でしょ？(笑)

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汁

酔っ払って～♪




長芋の、すり流し汁を作りマスター

こないだ、男子ごはんで．やってた
栗原心平さんのを、ちょっとアレンジ(笑)



出し汁に、ゴボウ、榎茸、ナメタケ、油揚げを煮てから．醤油、みりん、酒、塩を入れて、沸騰したところに、長芋をすりおろしながら入れて、出来上がり♪



トロトロだぜぃ(笑)



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