気持ちを打ち明ける

昨日は、信頼出来る人と久しぶりに会えた。

帰り道が一緒になったので、今の気持ちを打ち明けることが出来た。

その人は双極性障害がある人で、鬱の人の気持ちがわかる人。
彼女も休職したり、通院してたりして、色々と大変だったみたい。

その人に気持ちを打ち明けたら、すっきりした！気持ちが清々しくなった！(o^-^o)

私との接し方に周りの人達も悩んでること…。
私のことも、周りの人達なりに、考えて、悩んでくれてるみたい。

私だけが辛いわけじゃないんだなって思って、逆に感謝の気持ちがわいてきた。

私のことも、『それくらい苦しんでるかもしれない』って言ってくれたみたいで。

彼女の優しさに、救われる気持ちがした。

『考えすぎ』『気にしすぎ』とも言われたけど(笑)

昔の頃、その人との関係でも悩んでたけど、本当はすごく真っ直ぐに私と向き合ってくれてたんだな～ってわかってからは、仲良くなった(*^_^*)

私の、周りの人達に対する気持ちが変われば、また状況も変わってくるのかもしれない。

あーいきなりは難しいから、少しずつ、やっていこう…。

出来たこと

メモ(。・ω・。)

・洗濯物洗った！

・乾いてる洗濯物取り込んだ！

・洗濯物干した！

・水分補給した！

・薬飲んだ！これで大丈夫(*^_^*)

ほぼ毎日、洗濯物洗ったり、干したり、同じような繰り返しだけど、出来てるだけありがたい。

私、がんばってる！(笑)

昨日は、薬を飲み忘れて、やっぱり１日不安だったわ…。

薬の袋ごと家に忘れてしまったから、後で飲むってこともできなかったし。

今日は朝の分ちゃんと飲んだし、薬の袋ごと持ってきた！o(o^-^o)o

大丈夫だろう！
おまじないのようなものだなぁ。なんか。

夜中の３時過ぎに目が覚めて、今までの嫌なことを思い出して気分が悪くなったり、そのせいか、今朝の目覚めも気分悪かった～(-_-;)

ま、薬を飲んだから、大丈夫だろう！

洗濯物もちゃんと干したし、相変わらず、部屋の中はカオスだけど、やることはやったから大丈夫！(o^-^o)

全ての人が味方になるわけではないもんな。うん。

絶対に味方にはならない人もいるんだよな。
それが、私の嫌いな奴なんだよな。きっと。

なんで人を嫌いになるのかは…理由なんてないのかな～。生理的なもの？わからないけど。

昨日も仕事中に、嫌いな奴の言葉にイラっと来たんだけど、我慢した私偉い(笑)

私のような障害者相手にイライラしても仕方ないだろうよ…。
私だって好きでこうなったわけじゃないんだよ。

言い訳するなとか言われるから、何にも言わないけど。

そうすると余計にあいつは調子にのるからな。

反面教師にするしかないよなあ。

「俺は仕事出来る」
と思ってるんだろうなぁ…。

そいつも過去の職場でパワハラやモラハラを受けて孤立してたらしいから、私の辛さはわかってるはずなのに。

私だけは気をつけよう…。

人を傷付けた分だけ後悔するし、結局、自分が傷付くんだと思うから。

せめて、自分だけは気をつけよう。

あいつは楽しくてしょうがないんだろうな。

人に言っていいこと、悪いことがわからない成人したガキは厄介だわ。

気をつけよう。

とりあえず、今日も無事に終わりますように。

しんどいことに変わりはないけど、薬を飲んだから、大丈夫だろう！
おまじない(笑)

出来たこと

今日から８月か！早いなあ。

出来たことメモ(。・ω・。)

・シャワー浴びた！

・乾いてる洗濯物を取り込んだ！

・ユニホームを忘れずに持ってきた！

・鍵を忘れずに鞄の中に入れた！

今日も出来たわ～。がんばってる自分偉い(笑)

薬を飲み忘れてしまった～大丈夫かな…。

ちと不安である。

昨日、友達に話を聞いてもらって、すっきりした

嫌な人はどこにでもいる。そういうレベル低い人達と同じようにならなければいいと。
反面教師にしよっと。

行ってくる！