救われたこと

なんと今日、マンションのエントランスで知人奥様と会った。

私のことを心配してくれて、わざわざ家に来てくれたらしい。
なんて優しい…(;_;)

色々話を聞いてくれて、心の整理がついた！

まずは自分の心を守ること。
これをこれからは目標にしていこう。

行き詰まったらどんどん違う場所へ行けば良い、また新しい人と出会って新しい自分を発見するかもしれないから。

９月に自殺してしまう学生のような感じになってたんだな～って思った。
鬱ぎ込んでしまって。
あの職場が私の人生の全てではないもんね。

世界は広いっていうことを思い出さなきゃと思った！

とりあえず、今は自分のことを優しく見守っていくことにする(笑)

結果

双極性障害と言われた。

薬とカウンセリングで症状を抑えていく。

これからだな！

頭の整理 ２

要は無気力ということ。

人と話すのがしんどい。頭痛やめまいがする。やる気が出ない。

あーなんだこれは。

仕事には賃金が発生する。お金をもらう以上はしっかりと責務を果たさなければいけない。

そう父には言われたけど。
うん、そうなんだけどさ、もう無理なんだよね。心が悲鳴をあげてるような感じで押し潰されそうになる。

人からの視線や、評価。私の出来の悪さ。要領よく出来ないことによる他の人への負担。
そういうのも辛いな。
周りの人達は本当に私のことを忍耐してくれてると思うし、私が出来ないことをフォローしてくれてると思う。

でもそういうの含めてもうこれ以上迷惑かけられない。

申し訳ないっていう気持ち。ほんとに消えたくなる。

辞めるにしても次の仕事決めないといけないし…。

私は結局どうしたいんだろう。どんな人生を歩みたいのだろう。

人のせいにして不幸ぶりたいわけじゃないんだけど、なんかもう余裕が無さすぎて他の人のことを考えられない。

あー…しんどいな。
これから病院に行くんだけど、新しい先生だから、ちょっと不安。

うまく伝わるのだろうか。若い先生じゃなきゃいいな。

いつかこんなことも笑い話に出来るようになるのだろうか。