更年期、太極拳、恋?

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更年期というのは、閉経の前後45~55歳くらいの時期のことを言うそうですニコニコ
(更年期は男性にもあるようですにやり

ということは、
私は更年期の真っ只中❗
ということになります滝汗

更年期は、
めまいやほてり、のぼせ、イライラしたりという身心の色んな不調を感じる人が多いようですが、

私は、そういった症状がほとんどないんですよねニコ
あるのかもしれませんが、苦痛に感じない程度なんだと思いますニコニコ


それどころか、
数年前より体調もお肌の調子も良い!爆笑

これって、絶対気功と太極拳のお陰だと思うんですよねおねがい

だって、数年前と変わったことといえは、
それしかないですもん照れ


気功と太極拳の身体に及ぼす効果もありますが、

夢中になれること、打ち込めること、
楽しみを見つけたというのも大きいんじゃないでしょうかウインク

ちょうど良い時期に太極拳に出会いました(笑)爆笑


あと、
更年期に関する本に書いてあったのですが、

をするのも良いようですよラブ

ドキドキハラハラな危険な…というのではなく滝汗

昔のように、旦那様にもう一度恋をするのもいいですし照れ
大好きな俳優さんに恋するのも良いとのことですウインク


私の恋のお相手は、
今のところ気功と太極拳といったところでしょうかにやり
(なんて優等生なお答え(笑)ゲラゲラ



色々と、身心の不調を感じやすくなる40~50代の女性、もちろん男性にも、

気功と太極拳、オススメですよウインク