ｱｲｽｺｰﾋｰ☆

昨夜から腹痛がひどくて、夜と朝とご飯が食べられなかったんですが、娘ﾁｬﾝがお友達と遊びに行くから駅まで送ってと言うので、ﾎｰﾑｽﾀﾊﾞに寄ってToGoして来ました。



暑いからｱｲｽｺｰﾋｰを


今日はｹﾆｱですぞ(*´∇｀*)



美味しい



それにしても暑いですね



熱中症にお気をつけ下さい。











LOVE＆PEACE












LEO

平和への祈り☆

広島に原爆が投下され、たくさんの尊い命が奪われた日。



日本人として忘れてはいけない日。



亡くなられた御霊に哀悼の誠をささげます。



そして今なお苦しんでおられる皆様にお見舞い申し上げます。



そんな今日、ﾘｵでｵﾘﾝﾋﾟｯｸが開幕します。



平和に無事に終わりますように。


頑張れ!!日本!!










LOVE＆PEACE











LEO

ﾜｰｸｱｳﾄ☆

体力が本当になくなってる( ´△｀)



ﾜﾝﾀﾞｰｺｱｽﾏｰﾄのDVDを見ながら、やったけど今日は1ｾｯﾄでやめました



体重も減らしてくびれも作って二の腕も細くするぞぉ!!おー!!



今日は暑いので、夕飯は冷やしうどんにしました(*´∇｀*)



運動したらお腹の減りがなくなったので、少しにしよ。



明日からも頑張りますo(｀^´*)


今日は娘ﾁｬﾝのﾊﾞｲﾄの送りをしてから、閉店ｾｰﾙしてるｼｮｯﾌﾟでﾋﾟﾝｸのTｼｬﾂを私用にﾌﾞﾙｰのTｼｬﾂを娘ﾁｬﾝ用に買いました。



2枚で800円はお買い得



はぁ…疲れた(笑)



ﾀﾞﾝﾅさんと娘ﾁｬﾝが帰って来るまで、少し休みます(*´∇｀*)










LOVE＆PEACE











LEO