最悪

昨日､
笑えないことが
ありまして
更新できませんでした

うちの人生どうなるんだろう､､


気を取り直して！

今日､食べたものわ
朝 なし
昼 おにぎり けんちん汁 ｺｺｱ ﾁｮｺﾚｰﾄ
夜 ﾁｮｺﾚｰﾄ さきいか せんべい みたらし団子 ごはん ｷﾑﾁもやし 明太子 ｻｲﾀﾞｰ

ｽﾄﾚｽを感じると
食べちゃうだよね

明日から
気合い入れ直さないと！

ばいと休憩中！

ばいとだったから
朝ごはん
更新出来なかった

ごはん
みょうがと卵のｽｰﾌﾟ
ｼｰﾁｷﾝﾏﾖﾈｰｽﾞ
里芋の煮物
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ

いや､食べたなー

シャワー浴びて

もとがでぶだから
-0.5kgなんて
すぐ減るだよね



昼ごはん

つけ鴨そばあ
ｻｸｻｸｱｰﾓﾝﾄﾞ
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
緑茶


ばいとだと
ﾊﾟｰﾄさんたちが
おかしくれるから
食べちゃう

今からまたばいと
頑張りますか(^O^)/

第1目標！

11月までに
63.5kg(-3kg)

少しずつ痩せよう！