ジーッと触らない。。。
👆
感情がでてるやつ。(感覚)
ひたすら自分に委ねて過ごす。
どょーん に寄り添う。
(前と違うのは、どよーん の感覚自体に とくにネガティヴとは感じなくなってる。ただ、どよーん なんだなぁーってかんじ)
どよーん について、意味付けをしない！意味付けは思考のパターン(癖)でしか捉えれないし、そこは、根っこが恐怖が生み出した 意味付けとなるので、今の私には無意味♡
思考は完全手放し、ただただ寄り添う。意味をつけない。今をみて、ありがとうを唱えて、ありのままに不機嫌でもいい許可をして、過ごす。
なんで、👆これができるようになったか、、、
「自分を信じた」から。
答えはコレに尽きる。
そしてツインレイというひとつの魂との答え合わせで必ず抜ける🎊☯️🎊
恐怖がないというのは、恐怖自体というよりも、
恐怖に意味付けが無くなるという感覚のほうが近い。だから、恐怖という言葉にパワーを無くす。
自分を信じる❗️ これを、決める❗️
