おはです

ブログネタ：寝付きと寝起き、どっちが悪い？ 参加中

私は寝起き派


最近、早起きがつらくなってきたなあ。前は4時起きだった時期もあったのに今では6時でもつらい笑

そこで色々調べてみて…1.5時間周期で寝る、寝る前に徐々に体温を落としていくと良いことが分かったんだけど結局は「根性」だよね。

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寝付きと寝起き、どっちが悪い？

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・寝付き

・寝起き

思ったこと

･聞くべきときに聞くこと

これめちゃめちゃ重要なんだなあと最近思うようになってきました。例えば受験生で苦しいときに読むと普段は当たり前のことがただ書いてあるだけの本に見えても意外と自分に響いてきたりする。ある程度の基礎もついていないのに超優秀な講師の超高級な授業を受けても全く意味がなかったりする。まあ今の自分の身の丈に合った(決して悲観的意味ではなく)ことをやっていこうと思えました。

･過去は変えられる

前まで僕は過去は決して変えられないものだから考えても意味のないもの、今から逃げるときのみ必要なものだと思ってました。でも、違うんだなあと最近思いました。過去は変えられるんですね。正確に言うと過去の感じ方は変えられるんですね。

うーん、あとなんか書こうと思ったんだけどなf^_^;

忘れちまった。まあこんな感じでメモ代わりくらいにだらだら書いていこうと思います。