ショボショボする
目の周りがピクピク痙攣する
私は、下がピクピクする時があります。
目の奥が痛い、重い感じがする、
乾燥する、かすむ
パソコンを使ったデスクワークの方が多い世の中なので、「疲れ目」は避けられないかもしれません。
しかし、疲れ目がひどくなると、眼だけでなく
肩凝りや頭痛、全身の倦怠感や不調になり、仕事や日常生活に支障が出ることもあるかもですね。
エアリーフォルクの山本晴美です。
お客様も、首凝り 肩凝り 頭痛や腰痛 身体の不調に悩む方が多いです。
眼もお疲れです。殆どの方が、足の指も硬いです。
【目がスッキリして視界がひらけた】とゆうお客様の声も多いです。
頭が重く、首 肩凝りや腰痛も辛い
この時は、お身体全身のもみほぐしでした。
もみほぐしでも、脊柱起立筋を刺激し自律神経にも働きかけます。
ヘッドでも頭 お顔のツボ押し 首のほぐしも行います。
《首にあるツボは》頭痛や肩凝り、寝不足、風邪、むくみにも良いんです。
・天柱（てんちゅう）
後頭部の中央に突き出た骨の下（盆のくぼ）の両脇にある太い筋肉の横
・風池（ふうち）
天柱より外側でやや上、髪の生え際の辺りで、へこんだ所
など
《目の周りにあるツボ
・太陽（たいよう）
こめかみのくぼみ
・睛明（せいめい）
目頭（目の内側）と鼻の付け根の間にあるくぼみ
・攅竹（さんちく）
眉頭（眉毛の一番内）のすぐ下にある深いくぼみ
他にも
・魚腰（ぎょよう）
眉毛の真ん中から少しだけ下におりたところにあるくぼみ
・絲竹空（しちくくう）
・承泣（しょうきゅう)
などが有ります
押してみるのも良いですね。
