我が家のサウナ
昨日は神社へ行って健康御守り買ってきました
日曜日の割にはそんなに道が混んでなかった
とはいえ、家を出てたのがam11時
帰ってきたのがpm４時
5時間かかりましたー
でも行けてよかったです
渋々、運転手してくれた夫に感謝です
４時に帰ってきて
夫とおうちサウナをしました
とはいっても…
なんちゃってサウナです
これ
なんだか分かります
おうちのシャワーにつけられる
ミストなんです
めっちゃ年季入ってるけど
すごい使ってるんです
こんなかんじで、ミストが出るのよー
すごくない？？？
おうちでミストサウナができるのよ
お湯の温度を50℃にしてミストを出す
更にお風呂の暖房をつけると
バスルームが普通のサウナになるんです
バスタブには冷たいお水
冷水のあとはガンガンにエアコン効かせた
部屋にレジャーシート敷いてタオルの上に
ゴローンと寝そべる
これでちゃんと整うんです
今日は5セットやりました
まじで最高なんです
しかもサウナ中はなぜ歯が痛くない
暑さに痛さが負けてる感じ(笑）
実はこのなんちゃってサウナ
先週の日曜日もやったんです
久々にストレス発散できたなー
サウナした日はグッスリ眠れるんです
夫なんて、22時に寝ました
（早っ）
さて今日もジム行ってきます
