あさ

浩輔です。

上期ももうすぐおしまい。
ということで、いろいろやることがあるここ最近でございます。
連続で朝帰り。
遠征前とは思えない生活習慣の悪さ。笑

まぁ、発展途上のライフはがんばりどころしかありません！笑

今日はおとといほどではないのですが、遠征前と期間で４連休になったにもかかわらず仕事が実は終わらなかったので、11時には休日出勤です。

今まで洗濯など家事をしながら洗濯機をまわしてる間はスティックワーク練をしてました。

ストレッチして少しやって、閉めのストレッチして呼吸を安定させる意識を大切にしてます。

仕事後はおでかけです。

なので、今から1時間半ほど仮眠とります。


おやすみなさーい


では②(^^)/ﾉｼ


浩輔