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  2001話　「　1月の行動と天候　」　2/1・火曜(晴・曇)
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  2000話　「　正月雑感2　」　1/26・水曜(曇・晴)
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  1999話　「　確定申告　」　1/24・月曜(晴・曇)
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  1998話　「　独自の体重チェック表等　」　1/17・月曜(晴・曇)
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  1997話　「　高齢者体重の平準化　」　1/15・土曜(晴・曇)
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  1996話　「　こころの健康　」　1/9・日曜(晴・曇)
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  1995話　「　正月雑談 1　」　1/7・金曜(晴)
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  1994話　「　富士山頂上の初日の出　」　1/2・日曜(晴・曇)
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  1993話　「　老人の今年の目標　」　1/1・土曜(晴・曇)
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  1992話　「　12月の行動と気温　」　12/31・金曜(晴・曇)
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  1991話　「　早くも梅開花　」　12/30・木曜(曇)
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  1990話　「　一人暮らしのおせち　」　12/29・水曜(晴・曇)
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  1989話　「　2021年、今年1年のまとめ　」 12/28・火曜(晴・曇)
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  1988話　「　スマホに電子接種証明を入れる　」　12/20・月曜(晴・曇)
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  1987話　「　健康の3要素　」　12/19・日曜(曇・晴)
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  1986話　「　正月準備ほぼ完了　」　12/17・金曜(雨・曇)
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  1985話　「　正月準備　」　12/10・金曜(晴)
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  1984話　「　年末の仕事　」　12/5・日曜(曇・晴)
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  1983 　「　11月の行動と気温　」　12/2・木曜(晴れ・曇)
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  1982話　「　新PCの設置　」　11/26・金曜(晴)

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