今日の運動

今日は雨がふっていたので家でWiiFit頑張りました

ヨガ
筋トレ
有酸素運動
219キロｶﾛﾘｰ消費でした

この痩せ期で順調に体重減らすぞ


今日の体重
45,7㌔

身長
161㌢

体重

今朝測った体重は・・・

45,8キロでした

やっとリバウンドから戻った

油断してチョコ食べ過ぎて今後悔してます

キープしつつさらにもっとしぼれるように頑張ります

帽子

昨日買った帽子～

＆Ａでかったぁ～

あんまり日差し防げなさそうだけど

7000円ちょいくらいで安かった～