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  自分を生きるって、思考でなく感覚で生きること。
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  お久しぶりです。
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  いつも「今」を生きる
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  罪悪感
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  胸の真ん中に手を当てて、ジーっと見てみる…♡
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  どんどん自分の枠を広げよう♡
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  制限を外して、今より楽に生きて行く♡
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  「モヤッとする人」のおかげで、自分のことを知れる。
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  あなたがモヤッとする人は、どんな人？
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  感情と表情、一致していますか？
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  自分に集中する、を習慣化しよう！
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  それからの私♡
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  私のこと④
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  私のこと③
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  私のこと②
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  私のこと ①
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  心理カウンセリング講座を修了しました♡
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  自分が心地良いと思える、人との距離感を探る
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  もう自分を否定するのは終わりにしよう♡
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  自己否定を終わらせて、本当の私と再会しよう♡

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