自律神経失調症という言葉があり
なんだか病名
みたいですが
自律神経失調症は、病気ではなく
自律神経がの調整
が上手くいっていない
『状態』のことをさすようです
症状としては、様々。
頭痛や腹痛の人もいらっしゃれば
食欲不振、不眠
めまい、立ちくらみ
血液検査などをしても
数値に表れないのが特徴な
症状がほとんど。
私の場合は
滲出性中耳炎、気管支喘息
アレルギー、この三つ
が
隔週で数年大きい病院に
通っているのに良くならい
という状態でした。
自律神経失調症は病気ではない
と、書きましたが
自律神経のバランスを
うまくとれない状態をきっかけに
病気になってしまう
という可能性はゼロではない
ようです。
なので、早く気づいて
自分で生活スタイルを変えることが
大事なようですが
自分で気づくことは
とても難しい場合もあるかもしれません
私が気づいたきっかけを
また、明日以降に
お話ししたいと思います