眠れない
食べられない
部屋は決まらない
吐き下痢が止まらない
イライライライラ
モヤモヤモヤモヤ
薬飲みたくないから
頭から布団かぶって
ゆっくり深呼吸して
でも
イライラが激しくなる

奇声をあげ
テーブルを蹴る
テレビを壊し
壁を壊し
部屋はめちゃくちゃ

彼氏に汚い言葉を吐きながら
つかみかかる
過呼吸になって
倒れ込む

そのまま寝たみたい
夜には落ち着いた

台風一過
青空が眩しい

こんな状態になったのは
1年以上ぶり
先の事は考えたくない