皆さまおはようございます♪
新学期なので
しばらく更新できませんでした
4月に入り長男と次男の説明会やら入学式やら
新入生が2人いるもんで
そりゃもうドタバタでした
初めての定期券
初めての定時制高校
初めての専門学校
私と子ども達にとって初めて尽くし
いつの間にか私の緊張状態MAXに
たぶん緊張MAXになってたんだと思います
4/5ぐらいから動悸が始まり
一日中動悸が止まらなくて息苦しい
そんな日がずっと続き
4/15の低気圧？
雹やら雪やら全国的にお天気が荒れた日です
あの日の朝起きた瞬間から
久しぶりのめまいが始まりました😵💫
吐き気とめまいで動けなくなって
昨年に自律神経やられてパニック発症した日以来
半年ぶりのめまいでビックリしました
ショックでした
3月は調子良くて
もう治ってきたと思ってたのに
再び体調悪化
泣きました
ショックとしんどさMAXで
こんな感じで上がったり落ちたりを
繰り返すのでしょうか
きっと世の中には私のように苦しんでいる人が
沢山いるんでしょうね
自分だけじゃない
自分だけじゃないのに
体調悪いと気持ちも落ちる
自分ばっかり
自分だけ
なんで？
ってな感じの悪循環
とにかくもがきました
接骨院に行ってみたり✨
漢方の先生の受診に行ったり✨
アロマオイル使ってみたり✨
セルフヒーリングしたり✨
散歩してみたり✨
去年まで20年間飲んでいた抗めまい薬が💊
突然ダメになったんです
よく効いていて
働いてる時も
薬飲みながら働けるぐらいでした
それなのに
去年から副作用がキツ過ぎて
飲めなくなりました
これ飲めなくなったのヤバいです
今回も念のため飲んでみたけど
やっぱり副作用キツすぎて
めまいよりも気分悪くてダメでした🙅♀️
だから漢方の五苓散
接骨院
アロマオイル
ストレッチや散歩
これぐらいしか知らないけど
なるべく気持ち前向きに✨
良くなるまで
もう少しもがき続けます
低気圧、満月、新月、日食、月食、念
色んなエネルギーを受けやすい体質です
もう笑うしかありません
上手にお付き合いしていきます✨
皆さまも寒暖差や環境の変化など
体調に気をつけてください