体操教室

体操教室に今日も行ってきた。
今日は青竹ビクス。
先生も来ている人も気さくで良い人。
決して社交的ではないけど、こんな私でも家に引きこもっているより良い。

身体、怠くて迷ったけど行って良かった。
補中益気湯のおかげか、ちょっと身体がラクになったような…。