2011/11/14

45→40
５ｷﾛ。。。

朝・野菜ジュース100
昼・給食(残す!)600
夜・野菜ジュース100
１日/800ｷﾛｶﾛﾘｰ

走る、半身浴、ストレッチ、マッサージ