武庫ラン→ノックm(__)m

は めっちゃしんどい


今日はＴさんのペースメーカーが休み


だからＴさんめっちゃ早い


しかも行きの途中で爆走してる ジジイ がいた


そのジジイのせいで行きのペースがめちゃくちゃ


次の武庫ランはジジイに注意を


じゃあ

楽しかった？

今日はクラブがＯＦＦでした(^-^)/


で 久しぶりにＦ君が家にきました


１時間くらいで帰ると思ってたけどまさかの４時間滞在


長すぎるやろ


いろいろ 食べて帰ったし


このお礼はいつか返してもらわないと


Ｆ君 お礼まってますm(__)m

グロ～ブ♪

が 届きました


２ヶ月くらいかかるって言われたけど １ヶ月くらいで出来た


んで スパイクがオマケでついてきた


最近いいことなかったけど今日は最高やった


これからも練習頑張って行きます


でわ