バナナ習慣

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最近の朝ごはんに、焼きバナナ＋ココナッツ🥥ヨーグルトにハマっております

バナナは焼くことで有効成分が増加するようで

◆アンチエイジング効果

◆腸内環境改善効果

◆生活習慣予防｜改善

アラフォーのわたしにはピッタリな焼きバナナ

美味しいので

しばらくハマりそう