裸足になってデトックス。

 
 ​アーシング

最近知ったこと。カリフォルニア発の健康法。

"アーシング"

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「裸足になって直接大地に触れる」という

カリフォルニア発祥の

シンプルな健康法

早速、ウォーキングかねて砂浜へ〰︎風は強かったけど気持ち良かった

デトックスはされたと思いこんでおこう　笑

定期的にアーシングしたくなりました〰