POWERからの～

ジムの周年記念イベント参加しました

POWERからの～STEPGROOVE

締めはKICKで

本参加してやりましたよっ

負けず嫌いなもんで

今はまだ筋肉痛もありません

時差でしょうか

お米のとぎ汁

以前テレビで韓国人の美肌を特集したとき、お米のとぎ汁で顔を洗うというのをやっていました

お金もかからないので早速チャレンジ

洗顔後すぐに化粧水つけなくてもツッパリ感まったくナシ

それどころかシットリしてる

ちょっと小耳にはさんだんですけど…お米のとぎ汁にはセラミド入ってるらしいですよぉ

なるほど

久しぶりに…

日曜日ジムに行かなかった

五年くらい飼っていたウサギのミケが死んでしまったから

名前を呼ぶとケージの端に来て頭を出す

餌や水が足りないと眼力で私や彼を呼ぶ

気に食わないことがあると木のボールを投げ付ける

声を出して表現することはなくても意思表示はしてくれた

先週半ば過ぎから急に食欲が落ちて水飲むのも少なくなっていた

気付いていたのに…

様子みてないで強制的にもっと早く水飲ませたり食べさせたりすれば良かった

ごめんねミケ

寂しいよ