助産院の食事

全て有機野菜（足りなくなった場合だけ、それ以外も入るそう）

肉・魚は無し（じゃこが二回出たのみ）

朝は赤米、その他は雑穀（ハヤシライスの時だけ白米でした）

量は二人前程あり、食べきれないほど…でも最後の方は随分残さないようになりました^^;

三食に加えて夜食にお握り（子供茶碗に山盛り分）とハーブティー

さすがにお握りは食べられませんでした

全部完食する人っているのかな…？

あまりの量に母と一緒に目が点になりました^^;

野菜はおっぱいが出るように根菜中心

肉・魚無しでもこんなにメニューがあるもんだなあと感心しました

勿論、美味しく、元々野菜好きな私には嬉しいメニューでしたが、お肉好きな主人はおかずを見て『食べるものがない』と…

家での実践は難しそうです(*_*)