手放しました2つ手放しました。① 白黒つける事グレーもありという事を学び、白黒つけるのをやめました。② 自分を追い込む事いつも『こうしなきゃ』と追い込んで、焦りまくっていました。①も②もすぐにはやめられなかったけど…この1年位でできるようになったと思います‼️手放せた🎊2つをやめたせいで、少し楽になりました。⏫毎日毎日、何かしなければ…充実させなければ…と思っていたけど、別にいいや‼️と思います。焦らなくなりました。少し進歩🚶